P.A.U. tabúes y consejos.

Un año mas llega la tan "esperada" P.A.U. o selectividad. Son fechas que transmiten miedo, pánico y angustia a partes iguales, pero evidentemente los que ya hemos pasado por ella podemos afirmar con total objetividad, que es mucho mas fácil de lo que en un principio pueda parecer, las estadísticas están ahí para todos.

Uno de los principales miedos a los que se enfrentan los alumnos que van a hacer la P.A.U., es ese "como voy a aprenderme todo un curso de unas cuantas asignaturas en unos días", pues claro que se puede, hay que partir de la base que no se empieza de cero a estudiar, si has llevado el curso más o menos bien y si preparas la prueba a conciencia lo realmente difícil es suspenderla. En nuestro centro impartimos un cursillo intensivo de preparación para esta prueba, con un porcentaje de aprobados que ronda el 100%. 

Desde ese maravilloso momento, en el que sabes que has aprobado segundo de bachillerato y te presentas a la P.A.U. has seguir unas pautas que seguro que te van a ayudar en esos días de estudio previos a las pruebas.

- Lo primero de todo es localizar, organizar, y colocar todos los apuntes que has tomado y obtenido durante el curso, por materias y por partes o evaluaciones. Esta primera parte es fundamental para que el proceso tenga éxito.

- En segundo lugar, has de plantearte un calendario de estudio personal, solo tú sabes cuál o cuáles son las asignaturas o partes de asignaturas que merecen mas atención por tu parte, de tal manera que llegada la fecha de las pruebas hayas tenido tiempo de mirártelo todo.

- Es fundamental que no intentes memorizar, debido a la importante carga de trabajo que vas a tener, las técnicas de estudio, y los esquemas conceptuales que hayas hecho durante el curso o que tengas que hacer ahora te van a servir de gran ayuda.

-Ojea y resuelve exámenes de años anteriores.

- Es fundamental que durante estos días tu dieta sea lo menos pesada posible, esto favorece la concentración y la atención.

- Entre momento y momento de estudio, intenta desconectar, sal a pasear, practica algún tipo de ejercicio físico, el cual te va a venir muy bien para descansar por la noche.

- Intenta dormir 7-8 horas, es fundamental para afrontar la siguiente jornada de estudio con las mayores fuerzas y optimismo posibles.

Durante los días de preparación de la P.A.U. es lógico que aparezcan sensaciones por tu mente, tales como que no vas a poder con ello, o esa sensación de que no sabes nada. Sensaciones falsas a todas luces, hay veces que nuestro subconsciente quiere tirar por el lado mas fácil y mas cómodo, que es el del abandono, pero no debemos dejarnos llevar por estos pensamientos, las estadísticas están de nuestra parte, es muy difícil suspender la P.A.U.

Para otras situaciones más "reales" si que podemos combatirlas de varios modos.

- Para los nervios en el estomago podemos tomar melisa o pasiflora.

- Para la memoria jalea real y fósforo

- Para conciliar el sueño valerianas

- Para hacer bien la digestión y reforzar la memoria lecitina de soja.

La noche antes del examen prepara la mochila con todo lo imprescindible, bolis, lapiceros, tipex, gomas.....

No te olvides del D.N.I.

Procura llevar ropa cómoda, recuerda que vas a hacer unos exámenes, no a un desfile de modelos.

Cuando tengas el examen delante, léelo bien antes de empezar a escribir, solo tú sabes cómo llevas la materia que te ha entrado y además según vas escribiendo te pueden venir ideas para contestar otras preguntas que si crees oportuno puedes ir apuntando en una hoja en sucio.

Reparte bien el tiempo, revisa las faltas, y cuando hayas acabado revisa el examen antes de entregarlo.

Desde nuestro centro te deseamos toda la suerte del mundo.